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    【二十四節氣之】驚蟄的由來和習俗

    更新時間:2024-03-05    瀏覽量:115

    【二十四節氣之】驚蟄的由來和習俗

    《月令七十二候集解》曰:“二月節……萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣?!斌@蟄,天氣繼續回暖,地溫升高,使冬眠的小動物感受到自然界的變化,就開始從冬眠狀態復蘇,因此,稱為驚蟄,就是把蟄伏的小動物喚醒的意思。從自然界來說,驚蟄以后,大氣層冷暖氣流變化大,會出現雷電天氣,因此,有驚蟄打雷醒百蟲之說。我國古代的人們非常重視驚蟄節氣,因為驚蟄一到,忙碌的春耕就要開始了。


    一候,桃始華

    驚蟄之日桃始華,桃之夭夭,灼灼其華,乃鬧春之始,紅入桃花嫩,青歸柳葉新,粲然而花華。驚蟄時節,薔薇科的植物如蘋果花、桃花、薔薇、櫻花等紛紛盛開,其中桃花和櫻花是最明艷的存在。

    二候,倉庚鳴

    驚蟄后五日,“倉庚鳴”,倉庚就是黃鸝,黃鸝最早感春陽之氣,嚶其鳴,求其友,鳥出而鳴啼,春暖花開之慶也。

    三候,鷹化為鳩

    再五日,“鷹化為鳩”,古人稱“鳩”為布谷鳥,仲春時因“喙尚柔,不能捕鳥,瞪目忍饑,如癡化”。到秋天,鳩再化為鷹。

    再五日,“鷹化為鳩”,古人稱“鳩”為布谷鳥,仲春時因“喙尚柔,不能捕鳥,瞪目忍饑,如癡化”。到秋天,鳩再化為鷹。

    祭白虎是驚蟄的特色活動,白虎在民間傳說里除了是守護一方的神獸,也掌管著中國民間的口舌、是非。相傳給白色紙老虎嘴上涂抹生豬肉,就可以化解這一年中的口舌是非。

    吃梨是民間流行的習俗,因為梨與離諧音,有遠離的意思。驚蟄又是昆蟲蘇醒的時候,農民在這天吃梨據說可以讓蟲害遠離莊稼。

    驚蟄喚醒了所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻,所以古時驚蟄當日,人們會手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅趕蛇蟲鼠蟻和霉味,久而久之漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣,亦即“打小人”。

    響雷,是驚蟄節氣的重要特征。古人想象雷神是位鳥嘴人身,長了翅膀的大神,一手持錘,一手連擊環繞周身的許多天鼓,發出隆隆的雷聲。驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個時機來蒙鼓皮。



    尋找昆蟲

    春雷一響,驚動萬物,眾昆蟲被驚醒。孩子們可以去自然界尋找各種昆蟲嘍!

    播種

    驚蟄標志著春耕時節的到來,此時農民伯伯們也要開始忙碌于田間,辛勤勞作了。孩子們可以在家長的指導下親手種下一顆小種子,體驗播種的樂趣。

    整理花木

    小朋友,不知道你們有沒有留意到,小區內、花盆里的植物已經悄悄的冒出了新芽,驚蟄前后,是它們成長的最佳時期,請小朋友們多幫它們松松土、澆澆水,修剪一下過冬殘留的枯枝,相信在你們細心照料下,這個春天,植物會長得更茁壯的!

    畫春天

    小朋友們可以和爸爸媽媽一起去野外、公園里走一走,看看抽芽吐蕊的柳枝,含苞待放的春花,呼吸初春時節溫暖濕潤的空氣,用畫筆畫出自己心中的“驚蟄”美景。

    品嘗美食

     驚蟄時節,氣溫還是偏低和干燥,因此還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗,說是吃梨助益脾氣,令五臟和平,以增強體質抵御病菌的侵襲。家長朋友們不防和孩子一起制作、品嘗美味的冰糖雪梨水。

    正值驚蟄節氣,請爸爸媽媽和孩子一起朗誦有關驚蟄的古詩,講講有趣的繪本故事吧!


    驚蟄》

    左河水

    一聲霹靂醒蛇蟲,

    幾陣瀟瀟染紫紅。

    九九江南風送暖,

    融融翠野啟農耕。



    《詠廿四氣詩·驚蟄二月節》

    【唐】元稹

    陽氣初驚蟄,韶光大地周。

    桃花開蜀錦,鷹老化春鳩。

    時候爭催迫,萌芽互矩修。

    人間務生事,耕種滿田疇。

    常言說得好,“春凍骨頭秋凍肉”。驚蟄時節,早晚溫差大,陰雨天氣多,乍暖還寒很容易導致感冒。驚蟄常有倒春寒現象,故民間有“春捂秋凍”之說。這個時候衣著可下厚上薄,穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖,頭和心胸要寒”的要領,以手腳暖、背后無汗為大原則。當氣溫在15攝氏度以上且相對穩定時,就可以不捂。


    進入驚蟄,多種病原微生物容易滋生繁殖,是流感、腮腺炎、腦膜炎等傳染病的高發期。盡量少帶幼兒到人多擁擠的公共場所,房間內定時開窗通風換氣,保證空氣流通。

    驚蟄一過,百花盛開,空氣中揚著花粉、柳絮等,如果幼兒對花粉等過敏,應盡量減少戶外暴露的時間,外出時要戴口罩。

    飲食方面順應驚蟄節氣陽氣上升、萬物始生的特點,多吃性溫、味甘的食物,如梨、大棗、山藥、南瓜、栗子、春筍、百合、小米等。平時在烹調中可適當增加辛溫食物,如蔥、姜、大蒜、韭菜、香菜等。盡量要少吃酸味食物,多吃甘味食物來幫助脾胃運行,比如山藥、芹菜、柚子、豆芽、紅棗等,同時也應該選擇具有辛香氣味的調料以及蔬菜。


     在萬物復蘇之際,讓我們一起品味驚蟄節氣的民俗文化,探索大自然的奧秘,學會善待身邊人,奉獻一點點微薄的力量,我們的內心也會因為這一點一滴而變得溫暖。




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